big-book-med.ruКлуб-йоги Ом - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Клуб-йоги Ом об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - декабрь 2024 год.
СЕМИНАР «КАК ЗНАНИЯ О ЧАКРАХ ПОМОГАЮТ ЖИТЬ»
2 дня теории и практики
🌀Чтобы в чём-то разобраться, мы создаём модели. Некий упрощённый вариант реальности. Например, модель бизнес-процессов или бизнес-план. Сюда же можно отнести модели биологических процессов или социальных взаимодействий. Всё это объединяет одно простое допущение — при обучении мы двигаемся от простого к сложному. От неточных формулировок и простых, к более точным, но уже сложным.
🌀Точно так же, чтобы описать взаимосвязь внешнего и внутреннего миров, йоги в своё время создали модель чакр. Их нельзя назвать существующими в реальности. Мы не можем их потрогать, точно так же как и наши представления о семье и дружбе или о правде. Но они хорошо помогают навести порядок в жизни, в голове и установить в нашей жизни те связи, которые до сих пор мы не замечали или которым не придавали должного внимания.
🌀Когда мы понимаем практическое применение каждой чакры, каким образом функционируют каналы и центры их пересечения и грамотно используем эту информацию в повседневной жизни, то обретение баланса, гармонии, здоровья и счастливой жизни становятся естественным проявлением нашего внутреннего состояния.
Что разбираем на семинаре:
▫строение энергетического тела, как располагаются и работают 7 чакр человека. Как устроена эта система и на что она влияет;
▫как энергия влияет на наше тело, наши эмоции, мировоззрение и привычки, благосостояние и реализацию в жизни;
▫систему чакр как взгляд на человека с позиции эволюции и развития его сознания;
▫чакры как принципы межличностного взаимодействия;
▫как благодаря знаниям о чакрах становиться гармоничнее и продуктивнее, как жить и работать в своей сильной позиции;
▫как упорядочить материальную жизнь и шире открыть дверь к духовной реализации.
🔹В курсе доступно и гармонично сочетаются теоретические знания о чакрах и понимание практического применения полученных знаний в повседневной жизни.
🔹Семинар длится 2 дня, каждый день по 6 часов занятий.
Все объяснения даются простым и понятным языком, поэтому курс подойдёт как начинающим, так и более опытным слушателям.
Место проведения: г.Москва
Даты проведения: 30-31 июля 2022
🔸Очное участие — 11 000 руб.
🔸По многочисленным просьбам доступно участие в онлайн-формате — 7 500 руб.
для пар предусмотрены скидки на участие
Узнать подробности и записаться: https://konorovskiy.ru
или по телефону +7 (923) 733-23-84 Наталья (звонки, WhatsApp, Telegram)
До встречи на семинаре🙏🏻
2 дня теории и практики
🌀Чтобы в чём-то разобраться, мы создаём модели. Некий упрощённый вариант реальности. Например, модель бизнес-процессов или бизнес-план. Сюда же можно отнести модели биологических процессов или социальных взаимодействий. Всё это объединяет одно простое допущение — при обучении мы двигаемся от простого к сложному. От неточных формулировок и простых, к более точным, но уже сложным.
🌀Точно так же, чтобы описать взаимосвязь внешнего и внутреннего миров, йоги в своё время создали модель чакр. Их нельзя назвать существующими в реальности. Мы не можем их потрогать, точно так же как и наши представления о семье и дружбе или о правде. Но они хорошо помогают навести порядок в жизни, в голове и установить в нашей жизни те связи, которые до сих пор мы не замечали или которым не придавали должного внимания.
🌀Когда мы понимаем практическое применение каждой чакры, каким образом функционируют каналы и центры их пересечения и грамотно используем эту информацию в повседневной жизни, то обретение баланса, гармонии, здоровья и счастливой жизни становятся естественным проявлением нашего внутреннего состояния.
Что разбираем на семинаре:
▫строение энергетического тела, как располагаются и работают 7 чакр человека. Как устроена эта система и на что она влияет;
▫как энергия влияет на наше тело, наши эмоции, мировоззрение и привычки, благосостояние и реализацию в жизни;
▫систему чакр как взгляд на человека с позиции эволюции и развития его сознания;
▫чакры как принципы межличностного взаимодействия;
▫как благодаря знаниям о чакрах становиться гармоничнее и продуктивнее, как жить и работать в своей сильной позиции;
▫как упорядочить материальную жизнь и шире открыть дверь к духовной реализации.
🔹В курсе доступно и гармонично сочетаются теоретические знания о чакрах и понимание практического применения полученных знаний в повседневной жизни.
🔹Семинар длится 2 дня, каждый день по 6 часов занятий.
Все объяснения даются простым и понятным языком, поэтому курс подойдёт как начинающим, так и более опытным слушателям.
Место проведения: г.Москва
Даты проведения: 30-31 июля 2022
🔸Очное участие — 11 000 руб.
🔸По многочисленным просьбам доступно участие в онлайн-формате — 7 500 руб.
для пар предусмотрены скидки на участие
Узнать подробности и записаться: https://konorovskiy.ru
или по телефону +7 (923) 733-23-84 Наталья (звонки, WhatsApp, Telegram)
До встречи на семинаре🙏🏻
Опубликовано: 06 июл 2022
Как справиться с тревожностью и выгоранием? (Павел Коноровский)
Природа задумала тревожность и выгорание как механизм спасения нас от внешней среды. Тревожности возникает, когда мы понимаем, что что-то идёт не так, но не понимаем что и почему.
В такой ситуации нам нужно быть немного в тонусе, чтобы, если вдруг кто-то резко выйдет из-за угла или появится за спиной, мы могли резко убежать или дать отпор: дать сдачи или проявить агрессию первым, что в современном мире уже маловероятно, но многие века было естественной реакцией.
По своей изначальной природе тревога всегда предполагала мышечную работу, даже если вы будете только очень громко кричать, это всё равно работа мышц, но в первую очередь, разумеется, здесь имеется в виду работа ногами, руками, спиной, включение сердечно-сосудистой системы.
Тревожность — очень хороший эволюционный механизм, позволяющий организму подготовиться к неожиданным событиям. Изначально предполагалось, что эти события могут быть исключительно физической природы. Раньше у нас не существовало ипотеки, не было новостей по телевизору, мы не могли посмотреть TikTok и узнать то, что нас расстроит. Мы не имели инвестиций, и наши гормональные состояния никак не зависели от курса доллара, акций и прочих факторов виртуальной среды. Сейчас наши тревоги и проблемы не предполагают физического ответа. Ипотеку невозможно избить, убежать от неё тоже не получится, начальника не поколотишь, иначе останешься без зарплаты. Да и в целом выражать агрессию в нашей культурной среде не принято. В такой ситуации мы, скорее, сядем и будем размышлять, подавим свои инстинктивные импульсы. Даже разволновавшемуся и разбегавшемуся ребёнку мать скажет: «Сядь посиди, чего ты разбушевался». Она не даст ему реализовать тревожность естественным образом. Механизмы, которые несколько тысяч лет нас спасали, сейчас оказываются вредными и нерабочими.
Как же себе помочь? Реализовать выделившиеся гормоны стресса через мышечную работу. И когда мне люди говорят, что они два раза в неделю ходят в тренажёрный зал бегать на велодорожках или поднимать гантели, то хочется в ответ задать им вопрос: «А вы стрессуете тоже только два раза в неделю?» Если на самом деле стресс случается гораздо чаще, хотя бы три раза в неделю, то двух походов в этот спортзал уже не хватит.
По сути, как только мы почувствовали какую-либо тревожность, то должны совершить мышечную работу, причём хорошую мышечную работу, не просто сесть и пару раз разжать ладошки, этого недостаточно, мы должны в какой-то мере вспотеть. Это могут быть приседания, отжимания, танец или даже хорошее пение, кстати, это тоже глубокая мышечная работа. Что-то такое, что нас немного выматывает. Тогда тревожности уйдёт, мы станем более гармоничным и спокойным.
Если говорить про выгорание — это вторая стадия постоянного стресса. Если тревожность длится долго и не находит свою реализацию, то организм находится всё время в тонусе, всё время готов что-то делать, потому что тревожащий фактор не уходит. Но мы ничего не делаем, а ресурсы тратятся. И тело даёт сигнал, что нужно пересмотреть программу, вероятно, что-то сбоит. И наступает вторая стадия, которую можно образно назвать «тушим свет». Тело переводится в состояние отупения, и то же происходит с головой. Организм уже не в состоянии держать себя в постоянном тонусе, и мы сваливаемся в никуда, нет эмоций, нет желаний, нет радости, нет возможности двигаться. Мы можем максимум лежать и хныкать, а иногда даже и хныкать уже не можем.
Это последствия той же ситуации. Исправляется в обратном порядке, нужно начать немного двигаться, сначала мягко и спокойно, потом постепенно увеличивать темп, постепенно мы сожжём то, что называется гормонами стресса, и в жизнь вернётся и бодрость, и радость.
Нам с вами важно осознать, что мы живём в высокоинтенсивном мире, наше тело для него плохо предназначено. И в нем оно изнашивается быстрее, чем хотелось бы. Если хотите жить подольше, узнавайте больше о своём теле, узнавайте, что вам вредит и как можно эти факторы убрать, для этого и нужно обучение. А когда поняли, начните что-то делать со своей жизнью, не надо спасать родственников и друзей, спасите сначала себя...
Природа задумала тревожность и выгорание как механизм спасения нас от внешней среды. Тревожности возникает, когда мы понимаем, что что-то идёт не так, но не понимаем что и почему.
В такой ситуации нам нужно быть немного в тонусе, чтобы, если вдруг кто-то резко выйдет из-за угла или появится за спиной, мы могли резко убежать или дать отпор: дать сдачи или проявить агрессию первым, что в современном мире уже маловероятно, но многие века было естественной реакцией.
По своей изначальной природе тревога всегда предполагала мышечную работу, даже если вы будете только очень громко кричать, это всё равно работа мышц, но в первую очередь, разумеется, здесь имеется в виду работа ногами, руками, спиной, включение сердечно-сосудистой системы.
Тревожность — очень хороший эволюционный механизм, позволяющий организму подготовиться к неожиданным событиям. Изначально предполагалось, что эти события могут быть исключительно физической природы. Раньше у нас не существовало ипотеки, не было новостей по телевизору, мы не могли посмотреть TikTok и узнать то, что нас расстроит. Мы не имели инвестиций, и наши гормональные состояния никак не зависели от курса доллара, акций и прочих факторов виртуальной среды. Сейчас наши тревоги и проблемы не предполагают физического ответа. Ипотеку невозможно избить, убежать от неё тоже не получится, начальника не поколотишь, иначе останешься без зарплаты. Да и в целом выражать агрессию в нашей культурной среде не принято. В такой ситуации мы, скорее, сядем и будем размышлять, подавим свои инстинктивные импульсы. Даже разволновавшемуся и разбегавшемуся ребёнку мать скажет: «Сядь посиди, чего ты разбушевался». Она не даст ему реализовать тревожность естественным образом. Механизмы, которые несколько тысяч лет нас спасали, сейчас оказываются вредными и нерабочими.
Как же себе помочь? Реализовать выделившиеся гормоны стресса через мышечную работу. И когда мне люди говорят, что они два раза в неделю ходят в тренажёрный зал бегать на велодорожках или поднимать гантели, то хочется в ответ задать им вопрос: «А вы стрессуете тоже только два раза в неделю?» Если на самом деле стресс случается гораздо чаще, хотя бы три раза в неделю, то двух походов в этот спортзал уже не хватит.
По сути, как только мы почувствовали какую-либо тревожность, то должны совершить мышечную работу, причём хорошую мышечную работу, не просто сесть и пару раз разжать ладошки, этого недостаточно, мы должны в какой-то мере вспотеть. Это могут быть приседания, отжимания, танец или даже хорошее пение, кстати, это тоже глубокая мышечная работа. Что-то такое, что нас немного выматывает. Тогда тревожности уйдёт, мы станем более гармоничным и спокойным.
Если говорить про выгорание — это вторая стадия постоянного стресса. Если тревожность длится долго и не находит свою реализацию, то организм находится всё время в тонусе, всё время готов что-то делать, потому что тревожащий фактор не уходит. Но мы ничего не делаем, а ресурсы тратятся. И тело даёт сигнал, что нужно пересмотреть программу, вероятно, что-то сбоит. И наступает вторая стадия, которую можно образно назвать «тушим свет». Тело переводится в состояние отупения, и то же происходит с головой. Организм уже не в состоянии держать себя в постоянном тонусе, и мы сваливаемся в никуда, нет эмоций, нет желаний, нет радости, нет возможности двигаться. Мы можем максимум лежать и хныкать, а иногда даже и хныкать уже не можем.
Это последствия той же ситуации. Исправляется в обратном порядке, нужно начать немного двигаться, сначала мягко и спокойно, потом постепенно увеличивать темп, постепенно мы сожжём то, что называется гормонами стресса, и в жизнь вернётся и бодрость, и радость.
Нам с вами важно осознать, что мы живём в высокоинтенсивном мире, наше тело для него плохо предназначено. И в нем оно изнашивается быстрее, чем хотелось бы. Если хотите жить подольше, узнавайте больше о своём теле, узнавайте, что вам вредит и как можно эти факторы убрать, для этого и нужно обучение. А когда поняли, начните что-то делать со своей жизнью, не надо спасать родственников и друзей, спасите сначала себя...
Опубликовано: 13 мар 2022
Скидки и акции компаний в рубрике "Йога" :