big-book-med.ruСкидки на йогу в г. Новосибирск
- Информация обо всех акциях на занятия йогой на апрель 2024 года
Россия, Новосибирская область, Бердск, Промышленный переулок, 2А
Уважаемые клиенты, обращаем Ваше внимание, что сейчас можно записаться на Экспресс-похудение 🔥🔥🔥
При оплате до 1 мая скидка 3000 рублей‼
1-10 июня - заезд по программе экспресс- похудения "Преображения"
11-20 июня - заезд по программе экспресс - похудения "Преображения"
1-10 августа - заезд по программе экспресс - похудение "Преображения"
Программа проходит на базе "Старый Дебаркадер" в Караканском бору. на берегу Обского моря.
Первый день заезд и расселение, разгрузочный - на весь день 0.5 л кефира и кусок ржаного хлеба. Тренировка в обед коррекция фигуры 45 минут и вечером йога 45 минут.
2,4, 6, 8, 10 Белковые дни - питание в основном белковая пища и салат. Тренировки утром - бодифлекс, в обед - коррекция фигуры, вечером - йога.
3,5,7,9 дни - углеводные Питание углеводное , тренировки так же бодифлекс, коррекция фигуры и йога.
В свободное время прогулки по берегу или по лесу. Вечером костер. Расписание по часам устанавливаем на месте. Медитации и энергопрактики по "Женской волне" проводит тренер - энергопрактик Ирина Денисова.
Запись по телефону 89133850665 whatsapp
https://vk.com
При оплате до 1 мая скидка 3000 рублей‼
1-10 июня - заезд по программе экспресс- похудения "Преображения"
11-20 июня - заезд по программе экспресс - похудения "Преображения"
1-10 августа - заезд по программе экспресс - похудение "Преображения"
Программа проходит на базе "Старый Дебаркадер" в Караканском бору. на берегу Обского моря.
Первый день заезд и расселение, разгрузочный - на весь день 0.5 л кефира и кусок ржаного хлеба. Тренировка в обед коррекция фигуры 45 минут и вечером йога 45 минут.
2,4, 6, 8, 10 Белковые дни - питание в основном белковая пища и салат. Тренировки утром - бодифлекс, в обед - коррекция фигуры, вечером - йога.
3,5,7,9 дни - углеводные Питание углеводное , тренировки так же бодифлекс, коррекция фигуры и йога.
В свободное время прогулки по берегу или по лесу. Вечером костер. Расписание по часам устанавливаем на месте. Медитации и энергопрактики по "Женской волне" проводит тренер - энергопрактик Ирина Денисова.
Запись по телефону 89133850665 whatsapp
https://vk.com
Опубликовано: 01 апр 08:33
Россия, Новосибирск, улица Шукшина, 7/1
Мягкие скрутки в горизонтальной плоскости продляют молодость.
Здравствуйте, хорошие!
Немного полезного контента в честь женского праздника, и, конечно, о женском здоровье и красоте. На видео упражнение молодости, при всей своей простоте оно имеет колоссальную пользу:
1. Активирует надпочечники, а именно они вырабатывают гормоны для обновления клеток после 30 лет;
2. Улучшает подвижность позвонков по всей длине позвоночника, освобождая защемленные хвостики нервных окончаний, а значит, улучшает чувствительность и управляемость всего тела;
3. Прорабатывает подвижность тазобедренных суставов и снимает напряжение в паховых связках, что положительно влияет на женское здоровье.
Гамак на тренировках выполняет дополнительную функцию - поддержка вертикали осевого вращения и мягкое вытяжение вверх, плюс включает сопротивление во время глубокой скрутки и укрепляет мышцы, формирующие талию.
Можно делать дома. Важно: следите, чтобы выведенная вперёд нога оставалась стабильной и не заваливалась в стороны во время поворотов корпуса.
Будьте здоровы, а красота приложится.
Ещё один подарок к 8 марта - скидка 50% на первое посещение нашей студии до 10 марта включительно (300 вместо 600). Есть места на пилатес и растяжку в субботу (как раз будем работать с гибкостью позвоночника) и на йогу и джампинг в воскресенье (это для тех, кому укрепить мышцы и похудеть).
Наша йога не про "Оммм", это крутая силовая тренировка в 3д.
Предложение действует для новых гостей студии. Выбирай направление и пиши внизу, куда хочешь попасть. Расскажу, как записаться на занятие и получить ещё один подарок-сюрприз.
Здравствуйте, хорошие!
Немного полезного контента в честь женского праздника, и, конечно, о женском здоровье и красоте. На видео упражнение молодости, при всей своей простоте оно имеет колоссальную пользу:
1. Активирует надпочечники, а именно они вырабатывают гормоны для обновления клеток после 30 лет;
2. Улучшает подвижность позвонков по всей длине позвоночника, освобождая защемленные хвостики нервных окончаний, а значит, улучшает чувствительность и управляемость всего тела;
3. Прорабатывает подвижность тазобедренных суставов и снимает напряжение в паховых связках, что положительно влияет на женское здоровье.
Гамак на тренировках выполняет дополнительную функцию - поддержка вертикали осевого вращения и мягкое вытяжение вверх, плюс включает сопротивление во время глубокой скрутки и укрепляет мышцы, формирующие талию.
Можно делать дома. Важно: следите, чтобы выведенная вперёд нога оставалась стабильной и не заваливалась в стороны во время поворотов корпуса.
Будьте здоровы, а красота приложится.
Ещё один подарок к 8 марта - скидка 50% на первое посещение нашей студии до 10 марта включительно (300 вместо 600). Есть места на пилатес и растяжку в субботу (как раз будем работать с гибкостью позвоночника) и на йогу и джампинг в воскресенье (это для тех, кому укрепить мышцы и похудеть).
Наша йога не про "Оммм", это крутая силовая тренировка в 3д.
Предложение действует для новых гостей студии. Выбирай направление и пиши внизу, куда хочешь попасть. Расскажу, как записаться на занятие и получить ещё один подарок-сюрприз.
Опубликовано: 08 мар 10:51