Студия йоги Мята - акции и скидки

Ниже представлены все анонсы компании Студия йоги Мята об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - май 2024 год.

❄ дарим новогодние скидки до 30% ❄

До 31.12 каждый из вас может получить новогодние абонемент от студии йоги Мята со скидкой🎄

• если вы ещё не были у нас в студии, то мы дарим вам скидку: 30% на все абонементы на 30 дней и 15% на абонементы на 90 дней!

• если вы уже являетесь нашим постоянным практикующим, то для вас будет действовать скидка 10% на все абонементы на 30 и 90 дней!

скидки распространяются и на полочные сертификаты!

Для того, чтобы получить такую скидку на ваш абонемент, пишите или говорите нам кодовую фразу «хочу новогодний абонемент!» и мы с удовольствием вам расскажем все подробности!
Опубликовано: 15 дек 2023
ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ❓

🧘🏼 Йога — один из самых интересных современных комплексов для достижения гармонии тела и души.
Советы для тех, кто хочет начать заниматься практикой, а также восстановить предыдущие навыки🙌🏻


🍃 Определитесь с целью. Считается, что йога — это не спорт, а философия, принципы которой можно эффективно использовать в жизни. Но даже если дышать, расслабляться и мыслить осознанно для вас уже стало привычкой, не обойтись без укрепления мышц и изучения асан.
Исследования подтверждают, что занятия йогой помогают при проблемах со спиной и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

🍃 Изучите направления. Направлений йоги очень много. Выбирать нужно исходя из образа жизни, физической подготовки и темперамента. Кому-то будет комфортнее на более спокойной хатхе, а кто-то хочет больше усилий и движения на интенсивной аштанге-виньясе.

🍃 Поддерживайте регулярность. Любое нововведение нужно принимать постепенно. Как за один поход в тренажерный зал не появятся кубики на прессе, так и за одно занятие йогой не придет душевный баланс и гибкость в теле. Хорошим стимулом станет покупка абонемента — так у вас будет четкое представление о том, когда и сколько вы занимаетесь.

🍃 Не торопитесь. Боль в йоге неприемлема. Если в асане становится больно, значит вы что-то делаете не так. Это правило нужно усвоить до начала занятий и не забывать во время.
Йога не терпит спешки, в ней наслаждайтесь здесь и сейчас, слушайте свое тело и делитесь ощущениями и мыслями с инструктором. 

📩ПИШИТЕ В СООБЩЕНИЯ И МЫ ЗАПИШЕМ ВАС НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ СО СКИДКОЙ 💯
Опубликовано: 07 сен 2022